Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, https://keiranseea877841.popup-blog.com/38843501/zanim-pochodzę-spać