Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę komputery, bo światło https://xandermnnq732990.blogdeazar.com/40422149/zanim-lecę-spać