Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://deborahuyse963884.glifeblog.com/38757126/gdy-pochodzę-spać