إن الرقية الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في إزالة كربات العناء. فهي تساعد على تحسين النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم التطبيق https://nybookmark.com/story22737684/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء