สามารถออกกำลังกายเบาๆได้ครับ แต่ไม่ควรออกกำลังกายในที่ร้อน เหงื่อออกมาก หรือมีการเช็ดหน้า หรือถูหน้าแรงๆ ครับ ให้สารน้ำฟื้นฟูร่างกาย กรดอัลฟาไลโปอิกดริป - ปล่อยให้ปากแห้งมาก เป็นร่อง อันตรายไหม ? คนที่มีอาการบกพร่องทางการรับความรู้สึก ใช้การฉีดยาชา (ยาชาเป็นน้ำซึ่งมีความหนาแน่นต่างจากชั้นผิว จึงทำให้ความแม่นยำในการยิงลดลง) - วิธีการดูแลตนเอง ป้องกัน ไม่ให้ปากแห้ง แตก เป็นร่อง ผิวหน้า ... https://maryl172ggg8.ssnblog.com/profile