男優のように連続で腰を振り続けるためには、どのようなトレーニングをすればいいですか？ 上半身、特に肩を極力動かさないようにすると、腰だけが振れるようになっていきます。 腰の振りを早く安定するのはどうしたらできますか。姿勢によってはつま先、足裏全体、膝に力が入ってしまい腰で振ってる感じがありません。ゆっくり腰で振ってると戻してから振り始めるとカックカクになりダメです。 Our attachments cata... https://arthurufnqs.isblog.net/not-known-factual-statements-about-case-study-solution-52885216