Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración. Aplicar un programa de pausas activas en el trabajo significa poner en actos muchas tareas de coordinación y https://pausas-activas-laborales17272.blogmazing.com/33362693/una-revisión-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos