اشرب الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. قد يسبب الإفراط في شرب الشاي الأخضر حرقة في المعدة أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة. من أفضل الأوقات لشرب الشاي هو الصباح أو بعد الظهر من ساعة https://zanderj3603.wikisona.com/1297801/فوائد_الشاي_الأخضر_للنساء_no_further_a_mystery