Au cours des semaines, Raphaël notule dans un carnet les idées qui jaillissaient pendant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait d'ordinaire les préconisations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la inhalation, en tenant la labradorite devant son front, afin https://luthert197gse0.wannawiki.com/user