Abrir nuevas opciones: Explorar posibilidades alternativas al romper patrones de pensamiento restrictivos. La comunicación asertiva es la habilidad de expresar los propios sentimientos, pensamientos y necesidades de manera clara y respetuosa, sin atacar o herir al otro. La comunicación asertiva puede ayudar a establecer límites claros y evitar conflictos. Si https://www.youtube.com/watch?v=5LF34uf-LC4