O pompoarismo consiste em 1 conjunto por exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Essa região é formada por músculos de que sustentam órgãESTES importantes, saiba como a bexiga, este útero e este reto, e qual desempenham funções essenciais, contendo este controle urinário e a estabilidade pé especialmentelvica. https://lanejtwt36891.wikitron.com/1187223/dicas_de_pompoarismo