Alimentarnos de forma adecuada, hacer examen regularmente, descansar lo suficiente y aplicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan notar acertadamente. La autoestima juega un papel fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Cuando tenemos una buena autoestima, nos sentimos seguros de nosotros mismos y https://tarotista-gratis29483.luwebs.com/32332924/respetar-los-límites-personales-opciones