สิ่งสำคัญอีกอย่างคือต้องแปรงฟันวันละสองครั้งโดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสให้มากขึ้น เช่น นม ไข่ ข้าวกล้อง ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของกระดูกและรักษาสุขภาพเหงือกและฟัน สำหรับใครที่ไม่อยากเสียเวลาและต้องมานั่งเสียค่าใช้จ่ายอีกหลาย ๆ ครั้งในอนาคต แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกไปจัดฟันแบบใสรอบสองที่ไหนดี? รากเทียมดิจิทัล ด้วยระบบคอมพิ... https://margaretb418bel1.angelinsblog.com/profile