Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre Contemplará o precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto usando este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://paxtonjfbxr.azzablog.com/29913055/notas-detalhadas-sobre-abdominal-crush