لحماية نفسك، حاول عدم تناول مكملات الزنك الغذائية إلا في حال نصحك الطبيب بذلك وبالجرعة الموصى بها فقط والتي تختلف من شخص لآخر. تضر خلايا الكبد وتسبب ارتفاع في تحليل وظائف الكبد ووظائف الكلى. قد يتسبب تناول مكملات الحديد بإفراط أو دون تشخيص طبي في تراكم الحديد داخل الجسم، والذي https://damienafiij.blogkoo.com/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-ما-هي-فوائد-الحبوب-الصينيه-48443806