المكافآت والطرق للإنجاز الصباح النظام الصباح نظام يمكن أن يكون قائمة من الخطوات أو الوظائف والتي أنت بانتظام تتفاعل في كل فرد الصباح الباكر. هذه المتابعة يمكن أن تتراوح بين بسيطة العادات مثل تنظيف أسنانك وامتلاك وجبة الإفطار إلى أكثر من ذلك بكثير من الوظائف مثل التأمل، والتمرين، والترتيب يوم https://riverz8261.wikihearsay.com/2766983/الصباح_الباكر_الخطة