براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. خوراکی های شادی آور زنان باردار، زنان شیرده و افرادی که مشکلات حاد سلامتی دارند، قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت نمایند. https://rowantw6o2.p2blogs.com/26504015/فواید-سیاه-دانه-برای-پوست-و-مو-can-be-fun-for-anyone