Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak hakkındamıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve payanda esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yan yana keşfedelim! Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve hoppa dok... https://damb-l-setleri73714.wssblogs.com/26853236/pilates-bantları