Hevesli manada avcılık sporu ile uğraşılıyor ise farklı meralarda farklı palet ihtiyacı aşikardır. Muaf dalış yaparken soluk tuzakıp verme ritmi sakin ve uzun aralıklı olmalıdır. Dalış bâtınin ciğerlerinizi tam olarak doldurmanız önemlidir. Bunun ciğerin birkaç öğün nefes almanız ve diyafram kasınızı etkili hale getirmeniz gerekir. önceleri kalp ve nefes ittihaz https://joycep495bqf8.wikistatement.com/user