{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تدير صحي وزن الجسم، على أساس منتظم نشيط، الامتثال نظام غذائي صحي، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معتدل المدخول، يمكنك تسكن تقريبًا 14 عدة سنوات أطول. صنع حتى حفنة من من هؤلاء التحسينات https://www.tumblr.com/alusa12/736172615879835649/bamboo-fusion-massage-tapping-into-natures?source=share