Bu pozisyon çoğu kez otururken veya uzanırken rahatşam veya şeb saatlerinde gerçekleşir. Eylem buyurmak rahatsızlık hissini arızi olarak hafifletir. Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir. Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutman... https://protezbacak55812.blog-a-story.com/6265664/bir-İnceleme-bacak