در صورت تمایل برای دریافت پاسخ بهتر این فیلد را پر کنید. استفاده از مطالب سایت سرزمین غذا فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. ورود عناب خشک دارای فیبر حتی بیشتری نسبت به میوه عناب است از این رو تاثیر بیشتری در هضم غذا دارد https://www.youtube.com/watch?v=ak59OH9l3RE